みなさんこんにちは！
一橋学園こころ整骨院です！

桜も満開できもちいい季節ですね、
明日からは新年度、新学年、進学をされる学生の皆様も
初めての社会人を迎える方もドキドキの季節だと思います。

暖かくなると、これからお出かけやスポーツを取り組まれる方も多くなると思いますが、膝の痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか？
足首、股関節の可動域が低くなると膝に負担がかかり痛みの原因になってしまうことが多くあります。
運動前は足首、股関節の可動域をストレッチ等で良くしてから運動しましょう!

ただ、それでも日常生活で膝の痛みが続く場合は一度ご相談ください。
歩くだけで痛みが出てしまうと、その日の行動もおっくうになってしまいがちです。

一橋学園こころ整骨院は、一橋学園駅から徒歩５分とアクセスも良く、駐車場も準備しております！

その痛みは我慢せず、一度当院にご相談ください

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